Se recomienda ver las partes anteriores antes de continuar con la lectura.
Parte 1
Parte 2
Parte 3
Parte 4
Control de energías II
Controlar un exceso de energías
Duración del ejercicio: relativo
Durante las primeras activaciones, suele ocurrir que se canaliza una gran cantidad de energía, lo que puede provocar diversos efectos como cansancio, sueño, incluso mareos, para ello existe esta técnica que regula el flujo de energía. Luego de que comiences a sentir algún síntoma por el exceso de energía (interna) evita alterarte, es normal, no vas a sufrir algo grave, relájate, luego centra la atención en tu chakra coronilla y abre levemente la boca, no es necesario visualizar nada, solo el hecho de ser consciente de tu chakra coronilla regulará el flujo. El chakra coronilla es el chakra de la sabiduría y la conexión con el universo, conoces los típicos sombreros de bruja no? Ellas los utilizaban para canalizar mejor la conexión que todos tenemos con el universo, las pirámides tienen una función parecida.
Otro de los chakras importantes para aprender a sentir energías es el sacro ya que ahí se encuentra todo el potencial creativo y nuestra fuerza de voluntad, es ideal despertarlo si vas a hacer ejercicio o alguna tarea que requiera fuerza de voluntad. Este chakra es fácil activarlo cuando ya tienes un control de energía de buen nivel, pero antes solo puedes hacerle activaciones brutas (frotar su área, en este caso 2 dedos bajo el ombligo).
Control de energía externa
Durante toda esta entrega de tips nos hemos centrado en la energía que hay dentro de nosotros por un par de buenas razones, debemos aprender a ser conscientes para alejarnos de la sugestión, y para desarrollar los sentidos que precisamente nos dejan sentir lo externo, curiosamente no podemos sentir lo externo si no sentimos lo interno primero.
Jugando con energía, visualización básica
Duración del ejercicio: relativo
Este ejercicio puede ser realizado tanto meditando como consciente, el único requisito es sentir la energía, si necesitas meditar para sentirla no hay problema, sigue tu ritmo. El ejercicio consiste en crear figuras geométricas usando el aura, por supuesto en 3D. Trata de sentir su densidad forma limites etc. Nota dos cosas que estás haciendo, primero estas dándole forma, segundo estas “llamando” energía, ya sea de ti o de tu alrededor, hay personas que al objeto le dan de su propia energía, hay otros que también densifican la energía. Solo puedes (por el momento) hacer 5 cosas con tu energía externa, densificar, desaparecerla (mitigar), darle forma, expulsarla (lanzarla) y programarla o controlarla (a través de la intención), cada una de estas técnicas deben ser desarrolladas por la propia persona, hacerlo por este medio lo veo demasiado difícil. Existen otras formas más avanzadas de utilizar las energías, pero aquí nos centraremos solo en lo básico.
Cuando ya domines el anterior ejercicio, aplica la visualización básica al aura de todo tu cuerpo, dale forma, densifícate, date una intención (esto es súper útil para mentalizarse), etc.
Nota: no caigas en el error de creer que serás más fuerte o más psíquico si densificas, ojo con eso porque el exceso como ya sabemos bloquea.
No me extenderé en más ejercicios de visualización, abundan por ahí, pero lo que más recomiendo es inventarlos uno mismo.
Ejercicios visuales parte I
El siguiente ejercicio requiere mucha práctica, en los mejores casos semanas, en los peores meses.
Ejercicio “mi reflejo”
Duración: relativa – recomendación 10 min.
Luego de seguir los pasos standard de meditación, activa la garganta de energía, activa el 3er ojo, haz el ejercicio de activación doble y dirígete hacia un espejo (preferiblemente que refleje gran parte de tu cuerpo o al menos la mitad), sin desenfocarse, fija la mirada al entrecejo y no muevas ni un milímetro los ojos, déjalos ser enfócate en tus procesos internos. La parte curiosa de este ejercicio es que no debemos ver, solo tener los ojos abiertos y seguir centrados en nuestro proceso interno, no hay q fijarse en lo que logres ver, solo disfruta la experiencia. Este ejercicio es muy difícil de realizar, pero con tiempo podríamos llegar a ver entidades a simple vista.
¿Qué lograste ver? Comenta tu resultado.
Puedes ver las siguientes partes aquí:
Parte 6
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